Jak poznat, že vás zaměstnavatel využívá a co s tím dělat?
Máte pocit, že děláte více, než byste měli, ale říkáte si, že je to asi normální? Nejspíše není. Samozřejmě ne každá náročná práce znamená, že vás zaměstnavatel využívá, ale pokud se určité věci opakují dlouhodobě, je dobré zbystřit. Hranice mezi "pracovitým zaměstnancem" a "využívaným zaměstnancem" je velmi tenká.
Jak poznat, že vás zaměstnavatel využívá?
Nejde pouze o jednu situaci. Jde o opakující se vzorec. Pokud se v tom poznáváte dlouhodobě, máte problém.
Neplacené přesčasy jsou normální - občas zůstat v práci déle je v pořádku, ale pokud: pracujete pravidelně přes čas, nikdo to neřeší, nebo je to dokonce očekávané, nejedná se o vaše nasazení, jedná se o neplacenou práci, která jde na úkor vás.
Tlak a pocit viny - věty typu: "tady všichni makáme naplno", "ostatní to zvládají", "doufáme, že to stihneš" nejsou motivační, naopak. Jde o manipulaci, jak vás přimět pracovat víc.
Máte více a více práce - začali jste na jedné pozici, dnes ale již vykonáváte práci za dva. To vše bez zvýšení platu, bez odměn, bez uznání. Tady nerostete, to je jen postupné přidávání práce zdarma.
Nikdy to není dost - ať uděláte cokoliv, vždy je něco špatně. Nedostává se vám žádné pochvaly, nebo jen velmi omezeně, spíše slýcháte kritiku. To vede ke ztrátě motivace a postupně si můžete začít myslet, že problém je ve vás. Není!
Strach říct ne - máte pocit, že když se vymezíte a řeknete ne, ztratíte místo nebo se obáváte reakce. To není zdravé pracovní prostředí a z dlouhodobého hlediska je pro vás naprosto nevhodné.
Kdy má smysl ještě vydržet?
Ne každá náročná práce znamená, že máte odejít. Někdy má smysl přece jen vydržet. Ale kdy to smysl má?
- Pokud jde o krátkodobé období (sezóna, projekt)
- Vidíte-li posun (lepší podmínky, růst, zkušenost)
- Firma komunikuje a situaci řeší
Nejhorší, co můžete udělat, je nedělat nic. Situace se obvykle sama nezlepší.
Co dělat, když vás zaměstnavatel využívá?
Pojmenujte si realitu- přestaňte si to omlouvat a namlouvat si, že zase bude lépe.
Zkuste to komunikovat- někdy si zaměstnavatel ani neuvědomuje, co se děje. Řekněte mu, co je problém, co potřebujete.
Nastavte hranice- ne vše musíte zvládnout. Naučte se říct: "tohle v pracovní době nestihnu".
Začněte se rozhlížet- nemusíte odejít hned, ale zjistěte si, jaké máte možnosti a jakou máte hodnotu.
To vše vám vrátí pocit kontroly nad vaším životem a začnete se cítit lépe.
Kdy byste měli zvážit podání výpovědi?
Odchod z práce zvažte v případě, že situace trvá již měsíce, ne týdny. V takovém případě je jisté, že se nic nezmění a naopak se vše může ještě zhoršovat, práce může přibývat. S tím přichází pocit vyčerpání. Cítíte se dlouhodobě bez energie, a to jak v práci, tak i mimo pracovní dobu doma. Nejedná se již jen o dočasný stav, ale trvalý systém, který se nezlepší a vám nezbývá nic jiného, než z něj vystoupit, pokud tedy nehodláte obětovat své mentální i fyzické zdraví.
Zaměstnavatelé využívají tam, kde jim to projde.
A dělají to ne všichni a ne vždy vědomě. Zkrátka si jen systém nastaví podle toho, co jste ochotni jim tolerovat.
Co si z toho máte odnést?
Pokud máte dlouhodobý pocit, že vás práce vyčerpává více, než by měla, není to něco, co byste měli jen přetrpět a vydržet. Život je příliš krátký na to, abyste mlčeli a nechali si líbit věci, které vás unavují. Práce není snadná, a to žádná. Nesmí vás ale ničit. Pokud vás ničí, je v naprostém pořádku začít si hledat jinou.